Foam Roller

Піна, що котиться, розслабить м’язи і прискорить відновлення, але лише за умови, що ви робите це правильно. Додаток сумісний з усіма марками пінопластових валиків (сітка TPTherapy, Blackroll, Hyperice…)

• Зниження напруги м’язів.

• Виправлення м’язового дисбалансу.

• Збільшений обсяг рухів.

• Запобігання травматизму.

• Зменшення болю.

• Позбудьтеся триггерних точок.

• Запобігання появі нових пускових точок.

Пінний роликовий масаж - це повний посібник зі спеціальними тренуваннями фасцій для всіх ваших груп м’язів.

• Основне кочення

• Перекатування ніг

• Кочення назад

• Горловина шиї

• Повна сила тіла

• Міцність серцевини

Fitify Apps

Будьте сильнішими, стрункішими, здоровішими за допомогою Fitify - вашого власного особистого тренера.

Перегляньте інші додатки Fitify з фітнес-інструментами (наприклад, TRX, Гиря, Швейцарський м’яч або Пінопластовий валик).